Dispositivi & Accessori
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
Prep. 20min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
Sałatka
-
1000 g wody
-
300 g młodych marchewek (dł. 5-7 cm), przekrojonych wzdłuż na pół
-
200 g makaronu, suchego typu fusilli
-
2 łyżeczki soli
-
80 g rukoli
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na paski
Dressing balsamiczny
-
40 g oliwy z oliwek
-
15 g octu balsamicznego
-
20 g syropu klonowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
15 g soku z cytryny
-
2 łyżki ziaren sezamu (patrz wskazówka)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
892.5 mg
Proteine
13.3 g
Calorie
1908.1 kJ /
455.8 kcal
Grassi
17.5 g
Fibre
8.8 g
Grassi saturi
2.4 g
Carboidrati
69.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SEZONOWE SAŁATKI
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1h
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min