Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

4 porties

Ingredienti

Kikkererwten flatbread

kikkererwten gedroogd
280 g
water
200 g
olijfolie plus extra om in te vetten
50 g
zout
½ tl
bakpoeder
1 tl
sesamzaad
1 el

Curry groenten dip

olijfolie
30 g
korianderzaad
½ tl
komijnzaad
½ tl
currypoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
aubergine in blokjes (1 cm)
100 g
courgette in blokjes (1 cm)
100 g
gehakte tomaten, uit blik
80 g
zout
½ tl
verse korianderbladeren grof gehakt
1 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 15 g

Calorie 2011 kJ / 480 kcal

Grassi 29 g

Fibre 12.3 g

Carboidrati 35 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Heerlijke flatbreads 10 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Pompoen baba ganoush

35min

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30min

Kleine aspergeflans

55min

Bloemkool korma

2h 20min

Falafel met rode bieten hummus

20min

Kruiden en Cashew dip

8h 10min

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55min

Spinazie- en tomatenquiche

1h 45min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1h

Russische rode bietensalade

1h 10min

Linzencurry en gestoomde pompoen

1h 15min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min