Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

4 porties

Ingredienti

Kikkererwten flatbread

kikkererwten gedroogd
280 g
water
200 g
olijfolie plus extra om in te vetten
50 g
zout
½ tl
bakpoeder
1 tl
sesamzaad
1 el

Curry groenten dip

olijfolie
30 g
korianderzaad
½ tl
komijnzaad
½ tl
currypoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
aubergine in blokjes (1 cm)
100 g
courgette in blokjes (1 cm)
100 g
gehakte tomaten, uit blik
80 g
zout
½ tl
verse korianderbladeren grof gehakt
1 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 15 g

Calorie 2011 kJ / 480 kcal

Grassi 29 g

Fibre 12.3 g

Carboidrati 35 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Heerlijke flatbreads 10 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Pompoen baba ganoush

35 dk

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30 dk

Kleine aspergeflans

55 dk

Bloemkool korma

2sa 20 dk

Falafel met rode bieten hummus

20 dk

Kruiden en Cashew dip

8sa 10 dk

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55 dk

Spinazie- en tomatenquiche

1sa 45 dk

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1sa

Russische rode bietensalade

1sa 10 dk

Linzencurry en gestoomde pompoen

1sa 15 dk

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40 dk