Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

4 porties

Ingredienti

Kikkererwten flatbread

kikkererwten gedroogd
280 g
water
200 g
olijfolie plus extra om in te vetten
50 g
zout
½ tl
bakpoeder
1 tl
sesamzaad
1 el

Curry groenten dip

olijfolie
30 g
korianderzaad
½ tl
komijnzaad
½ tl
currypoeder
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
aubergine in blokjes (1 cm)
100 g
courgette in blokjes (1 cm)
100 g
gehakte tomaten, uit blik
80 g
zout
½ tl
verse korianderbladeren grof gehakt
1 el

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 15 g

Calorie 2011 kJ / 480 kcal

Grassi 29 g

Fibre 12.3 g

Carboidrati 35 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Heerlijke flatbreads 10 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Pompoen baba ganoush

35 Min

Bloemkool korma

2 Std. 20 Min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 Std.

Falafel met rode bieten hummus

20 Min

Kruiden en Cashew dip

8 Std. 10 Min

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55 Min

Spinazie- en tomatenquiche

1 Std. 45 Min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 Std.

Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst

1 Std. 5 Min

Russische rode bietensalade

1 Std. 10 Min

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 Std. 15 Min

Soja-bolognese met courgette noedels

50 Min