Dispositivi & Accessori
Chana masala
Prep. 10min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 mm plastry
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g oleju
-
1 - 2 łyżeczki nasion kolendry
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
280 - 300 g białej ciecierzycy, ugotowanej z puszki, odsączonej z zalewy
-
2 łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
8.7 g
Calorie
950.9 kJ /
227.1 kcal
Grassi
10.1 g
Fibre
6.8 g
Carboidrati
32 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 min
Curry z batatami i szpinakiem
40 min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 godz.
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 godz. 5 min
Risotto dyniowe z boczkiem
35 min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Pikantna potrawka z bakłażana
30 min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 min