Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
Prep. 15min
Totale 15min
2 porcje
Ingredienti
-
70 g orzechów nerkowca
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
-
2 łyżki otrębów owsianych
-
15 g syropu klonowego
-
75 g kostek lodu
-
2 figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
-
2 łyżki morwy do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
10 g
Calorie
1636 kJ /
391 kcal
Grassi
15 g
Fibre
5.6 g
Carboidrati
48 g
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