Smoothie bowl z mango i banana

Smoothie bowl z mango i banana

4.8 517 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porcje

Ingredienti

300 g mango, dojrzałego plus dodatkowa ilość pokrojonego w plastry do dekoracji
170 g banana pokrojonego na kawałki
100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
borówki, świeże ilość do dekoracji
migdały, w płatkach ilość do dekoracji

płatki owsiane, ilość do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 2.9 mg

Proteine 2.5 g

Calorie 787.2 kJ / 188.2 kcal

Grassi 1 g

Fibre 4.7 g

Grassi saturi 0.3 g

Carboidrati 47.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 ricette
Polonia

PROSTE POMYSŁY 214 ricette
Polonia

ŚNIADANIE 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

10min

Owsiane brownie z mango

1h

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1h 15min

Kremowy sos brokułowy

35min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20min

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

30min

Migdałowy pudding z chia

15min

Małdrzyki krakowskie

25min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10min

Smoothie bowl z bananem i mango

15min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Zielone smoothie proteinowe

5min