Smoothie bowl z melonem i papają

Smoothie bowl z melonem i papają

4.0 11 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h 20min

2 porcje

Ingredienti

½ melona miodowego (ok. 600 g), pokrojonego na kawałki
40 g migdałów, ze skórką
470 g papai pokrojonej na kawałki
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
4 łyżki otrębów owsianych
150 g jogurtu naturalnego
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
mango, dojrzałe pokrojone na kawałki, do dekoracji
kiwi pokrojone w ok. 1 cm kostkę, do dekoracji
1 łyżka wiórków kokosowych do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 13 g

Calorie 1912 kJ / 457 kcal

Grassi 16 g

Fibre 11.1 g

Carboidrati 56 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Bułki maślane z ziarnami

2h

Owsianka dyniowa

25min

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Bułeczki z masłem i miodem truflowym

42h

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1h 45min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45min

Mostra tutto

Mostra tutto