Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

4.6 49 valutazione

Prep. 5min

Totale 35min

6 porcji

Ingredienti

Granola

50 g migdałów, ze skórką
150 g płatków owsianych
40 g ziaren słonecznika
70 g rodzynek
80 g syropu klonowego

80 g miodu

Jogurt

800 g jogurtu typu greckiego
20 g syropu klonowego (opzionale)

20 g miodu
1 ½ łyżeczki herbaty matcha
1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 14.5 g

Calorie 1870 kJ / 447 kcal

Grassi 23.6 g

Carboidrati 41.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE ŚNIADANIE 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Piernikowy pudding chia

Piernikowy pudding chia

3 Std. 10 Min

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

45 Min

Smoothie bowl z ananasa

Smoothie bowl z ananasa

15 Min

Zielona owsianka

Zielona owsianka

30 Min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 Min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 Min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2 Std. 10 Min

Smoothie bowl z jagodami acai

Smoothie bowl z jagodami acai

10 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15 Min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2 Std. 10 Min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

5 Min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 Min