Dispositivi & Accessori
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
Prep. 20min
Totale 55min
4 μερίδες
Ingredienti
Ψητά μπούτια κοτόπουλου με σάλτσα από βότανα
-
μπούτια κοτόπουλου, με την πέτσα4
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι (opzionale)½ κ.γλ.
-
λεμόνια (ξύσμα και χυμό)1 - 2
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μαϊντανό, φρέσκο5 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)10 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί10 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ60 γρ.
Σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)30 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα25 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι1 πρέζα
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο20 γρ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
λευκά φασόλια, κονσέρβας με το υγρό τους (π.χ. γίγαντες ή κοινά λευκά φασόλια)800 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
55 g
Calorie
2981 kJ /
712 kcal
Grassi
43 g
Fibre
5.8 g
Carboidrati
24 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Υγιεινή ζωή!
22 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Nessuna valutazione
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Nessuna valutazione
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
45min
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25min
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
Nessuna valutazione
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Nessuna valutazione
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35min
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45min
Φακές μουτζέντρα
45min
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35min