Dispositivi & Accessori
Ψητά αβοκάντο με τόνο
Prep. 15min
Totale 30min
8 κομμάτια
Ingredienti
-
τυρί γραβιέρα σε κυβάκια50 γρ.
-
κρεμμύδια σε κομμάτια50 γρ.
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους1
-
αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι1
-
μαγιονέζα50 γρ.
-
χυμό λεμονιού1 κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες2
-
τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)2
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Sodio
334 mg
Proteine
12 g
Calorie
1318 kJ /
315 kcal
Grassi
27 g
Fibre
9 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
13 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Όλα για το BBQ
11 ricette
Grecia
Grecia
Potrebbe anche interessarti...
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Nessuna valutazione
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Nessuna valutazione
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Nessuna valutazione
Αυγά στο φούρνο με πέστο
Nessuna valutazione
Κρουασάν για το πρωινό
3h 5min
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
50min
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40min
Ελαφριά λαζάνια
1h 35min
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2h
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
Nessuna valutazione
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1h 5min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h