Dispositivi & Accessori
Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι
Prep. 30min
Totale 1h
8 μερίδες
Ingredienti
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια400 γρ.
-
πράσα κομμένα σε κομμάτια300 γρ.
-
ρέβες κομμένες σε κομμάτια200 γρ.
-
πατάτες κομμένες σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
αλάτι (και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας για να βάλετε πάνω στα αυγά)2 κ.γλ.
-
αλεσμένο πιπέρι (και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας για να βάλετε πάνω στα αυγά)2 πρέζες
-
200 γρ. φρέσκα φύλλα σπανάκιφρέσκο σπανάκι baby200 γρ.
-
βούτυρο κομμένο σε κομμάτια40 γρ.
-
ντομάτες κομμένες σε κύβους100 γρ.
-
αυγά από το ψυγείο (βλ. συμβουλή)8
-
λευκό ψωμί φρυγανισμένο, κομμένο σε λωρίδες400 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
13 g
Calorie
1169 kJ /
279 kcal
Grassi
9 g
Fibre
5.6 g
Carboidrati
34 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Nessuna valutazione
Σούπα λαχανικών
15min
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι, Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών, Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
Nessuna valutazione
Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
Nessuna valutazione
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
Nessuna valutazione
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20min
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40min
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1h 10min
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
8h 30min