Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g Salatgurke, geschält
- 1 rote Paprikaschote
- 1 Avocado
- 1 - 2 TL Zitronensaft
- 120 g Zwiebeln, geviertelt
- 40 g Olivenöl
- 4 grüne Salatblätter
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Agavendicksaft
- 240 g Kidneybohnen, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
-
4
Weizentortillas, gekauft oder selbst gemacht
o Maistortillas
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1595 kJ / 380 kcal
- Proteine
- 12 g
- Carboidrati
- 41 g
- Grassi
- 19 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 10 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30min
Kräuterlasagne mit Tomatensalsa
1 Std. 5 Min
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1 Std. 15 Min
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1 Std.
Gemüsereis mit Ei
35min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45min
Pasta "primavera"
1 Std.
Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung
1sa 10 dk
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1 Std.
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min