Dispositivi & Accessori
Curry z soczewicą (dal)
Prep. 25min
Totale 40min
6 porcji
Ingredienti
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
60 g śmietanki kokosowej
-
60 g oleju
-
½ łyżeczki czarnej gorczycy
-
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki nasion kozieradki
-
80 - 100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 papryczki chili, świeże (zielone lub czerwone), bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
10 - 12 liści curry, świeżych10 - 12 liści curry, suszonych
-
160 - 180 g pomidora pokrojonego na 1 cm kawałki
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
10 g
Calorie
1034 kJ /
246 kcal
Grassi
13 g
Fibre
4 g
Carboidrati
21 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA SRI LANKI
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1 Std. 15 Min
Chana masala
35 Min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Gulasz z zielonej soczewicy
55 Min
Curry z serem paneer
5 Std.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 Min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 Min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 Min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 Min