Dispositivi & Accessori
Pan integral con salvado y ciruelas pasas
Prep. 10min
Totale 2h 50min
18 rebanadas
Ingredienti
Fermento natural (de masa ácida)
-
150 g de fermento natural (ver receta)
-
60 g de agua
-
100 g de harina de fuerza
Pan integral con salvado
-
150 g de harina integral de trigo
-
100 g de salvado de trigo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para el molde y para pintar el pan)
-
10 g de levadura prensada fresca
-
2 yogures naturales desnatados
-
20 g de azúcar
-
10 g de semillas de lino
-
50 g de ciruela pasa sin hueso
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de leche desnatada
-
10 ciruelas pasas sin hueso
-
semillas de lino para espolvorear el pan
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 rebanada
Proteine
3 g
Calorie
503 kJ /
120 kcal
Grassi
3 g
Fibre
2.5 g
Carboidrati
18 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta
142 ricette
Messico
Messico
Dieta
142 ricette
Spagna
Spagna
Potrebbe anche interessarti...
Crêpes de manzana
1h 30min
Kouign-amann
4h 10min
Alfajores de gofio (Canarias)
1h 30min
Cubiletes (Asturias)
1h 50min
Wontons fritos salados
30min
Tarta de frutos secos
1h 10min
Pan ácimo
1h 50min
Bebida de albaricoques secos
40min
Cuernos de gacela
1h 30min
Bebida de amaranto
35min
Agua aromática
30min
Hogaza de trigo y centeno con masa madre
15h