Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

3.9 180 valutazioni

Prep. 25min

Totale 40min

2 Portionen

Ingredienti

Kichererbsen aus der Dose
140 g
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Curry mild
1 TL
Öl
25 g
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
rote Paprika
1
Tahin
25 g
Limettensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Kurkuma
½ TL
Salz
¾ TL
Rosine
2 EL
2 EL Cranberrys, getrocknet
Babyspinat, frisch
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 15 g

Calorie 1685 kJ / 400 kcal

Grassi 21 g

Fibre 11.3 g

Carboidrati 33 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit mit Thermomix® 36 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Bunter Quinoasalat

Bunter Quinoasalat

50min

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

1h 10min

Warmer mediterraner Gemüsesalat

Warmer mediterraner Gemüsesalat

30min

Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat

Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat

3h 45min

Bulgur-Kichererbsen-Salat

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2h 45min

Hirse-Brokkoli-Salat

Hirse-Brokkoli-Salat

1h

Detox-Salat

Detox-Salat

10min

Blumenkohl-Taboulé

Blumenkohl-Taboulé

2h 25min

Blumenkohl-"Taboulé"

Blumenkohl-"Taboulé"

10min

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

25min

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

45min

Winterlicher Quinoasalat

Winterlicher Quinoasalat

40min