Dispositivi & Accessori
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
Prep. 50min
Totale 1h 35min
4 porcje
Ingredienti
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych uprzednio uprażonych
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki300 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
50 g suszonych pomidorów
-
¾ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej Melvit
-
500 g soku wielowarzywnego (patrz wskazówka)
-
50 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
2 bakłażany duże (ok. 450 g każdy)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
5 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka cukru (opzionale)
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej pimienton
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
granat tylko pestki, ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
29.7 g
Calorie
2349.8 kJ /
561.2 kcal
Grassi
19.3 g
Fibre
16.4 g
Carboidrati
82.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PEŁNE ZDROWIA
60 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20min
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1h 20min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min
Frittata z cukinią
55min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1h 30min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min