Mangoeis

Mangoeis

4.5 73 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

6 Portionen

Ingredienti

Mango, reif in Würfeln (2 cm), gefroren
400 g
Schlagobers
100 g
100 g pflanzliche Sahnealternative
Zitronensaft
2 - 4 TL
Honig
2 - 4 TL
Kardamom, gemahlen (opzionale)
1 Msp.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 1 g

Calorie 447 kJ / 107 kcal

Grassi 6 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 11 g

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