Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g de cebolla
- 1 - 2 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
- 50 g de champiñones frescos laminados
- 30 - 40 g de zanahoria en rodajas finas
- 200 g de pechuga de pollo sin piel en dados
- 50 g de vino blanco
- 100 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 130 - 150 g de hojas de acelgas (sin penca) cortadas en juliana
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1274 kJ / 305 kcal
- Proteine
- 25.3 g
- Carboidrati
- 9.8 g
- Grassi
- 18.3 g
- Fibre
- 3.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pollo con espinacas y tomate
30 min
Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos
20min
Pasta con berenjena y pez espada
30 min
Merluza con calabaza y patata
40 min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20min
Quinoa con acelgas y pollo
30 min
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45 min
Acelgas con tomate
30 min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
50 min
Salmón con crema de hojas de acelga
30 min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min
Verduras y pavo al vapor
30 min