Almôndegas de peru com abóbora

Salada de omelete grega

Mini pizas de beringela

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

Bolinhos de batata e espinafres

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

Sopa de tomate, feijão e acelgas

Sopa asiática com almôndegas de peru

Fritata com chouriço

Sanduíche de atum, tomate e pepino