Arroz de lingueirão

Arroz de lingueirão

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Prep. 10min

Totale 3h

6 doses

Ingredienti

lingueirão
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar e cozer
600 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
pimenta
1 pitada de
cravinho
1
salsa
15 g
arroz
300 g

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 312 kcal / 0 kJ

Proteine 14 g

Grassi 9 g

Carboidrati 42 g

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