Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7 540 valutazioni

Prep. 25min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
150 g
avocados (approx. 250 g), cut in pieces
2
freshly squeezed lime juice
20 g
dried chilli flakes
¼ tsp
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned sweetcorn drained
100 g
fresh tomato salsa
150 g
flour tortillas (see tip)
4
vegetable oil for frying

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1346.5 mg

Proteine 19 g

Calorie 2023.1 kJ / 483.5 kcal

Grassi 26.2 g

Fibre 10.5 g

Grassi saturi 9.3 g

Carboidrati 47 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Demo Recipe Cards 52 ricette
Regno Unito e Irlanda

Meals in Minutes 30 ricette
Regno Unito e Irlanda

Sun-Sational Savings 8 ricette
Regno Unito e Irlanda

Vegetarian Dinners 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40min

Creamy Feta Dip

5min

Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée

20min

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45min

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40min

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

25min

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1h 30min

Creamy Broccoli Sauce

35min

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

20min

Chilli Tacos

30min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30min