Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor

4.1 13 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 doses

Ingredienti

Molho

vinagre
15 g
molho de ostra
5 g
molho de soja
15 g
açúcar amarelo
5 g
óleo de sésamo
5 g

Salmão c/ legumes

água
1200 g
sal
2 c. chá de
bimis
200 g
feijão-verde redondo
300 g
favas baby
100 g
lombo de salmão
400 g
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
ervilhas
150 g
sementes de sésamo tostadas
10 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 23 g

Calorie 1506 kJ / 361 kcal

Grassi 25 g

Fibre 7 g

Carboidrati 11 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Revista Abril 2019 25 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Salmão em papelote com legumes em juliana

35min

Salmão com batata nova e legumes de verão

35min

Pescada com legumes ao vapor

50min

Ovos cozidos

20min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1h

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1h

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40min

Dourada ao vapor com salada de batata

35min

Salmão com arroz de coentros

25min

Legumes a vapor com molho de tomate

30min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40min