Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g manteiga
- 550 g couve-flor, só os raminhos
- 300 g leite
- 600 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de pinhões tostados (opzionale)
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- 1 pitada de noz-moscada
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 410.7 kJ / 98.2 kcal
- Proteine
- 3.7 g
- Carboidrati
- 8.9 g
- Grassi
- 6.1 g
- Grassi saturi
- 3.7 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 252.1 mg
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