Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 35 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
- 30 g de semillas de lino
- 170 g de dátiles sin hueso partidos por la mitad
- 30 g de arroz inflado
- 90 g de copos de avena
- ½ cucharadita canela molida
- 1 pellizco sal
- 30 g de mantequilla (y algo más para engrasar el molde)
-
100
g de jarabe de agave
o 100 g de miel - 130 g de mantequilla de cacahuete
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 916 kJ / 219 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 24.7 g
- Grassi
- 11.1 g
- Fibre
- 0 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Barritas energéticas de frutos secos
1 Std. 15 Min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Barritas energéticas de avena y plátano
1 Std. 10 Min
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30 Min
Crackers de quinoa
30 Min
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1 Std. 15 Min
Barritas de 5 cereales
1 Std.
Galletas integrales de miel
1 Std.
Panecillos al vapor
2h 10min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 Min
Mantequilla de cacahuete
35 Min