Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

10 porcí

Ingredienti

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 6 g

Calorie 783 kJ / 187 kcal

Grassi 17 g

Fibre 2 g

Carboidrati 4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Velikonoční menu 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Křehké těsto

5 min

Zelené polévkové koření

5 min

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1 godz. 20 min

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

1 godz.

Dýňové karbanátky se špaldou

1 godz. 40 min

Celozrnný mangoldový quiche

1 godz. 30 min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 min

Křenová polévka s bramborami

30 min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 godz. 15 min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30 min

Petrželové pesto

10 min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55 min