Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

4.1 7 valutazioni

Prep. 20min

Totale 35min

4 porce

Ingredienti

400 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
150 gramů quinoy
100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička agávového sirupu
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
1 čajová lžička kurkumy
½ čajové lžičky soli
4 špetky pepře černého, mletého

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 7 g

Calorie 1507 kJ / 360 kcal

Grassi 20 g

Fibre 6.9 g

Carboidrati 35 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Veganská 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 godz.

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13 godz. 30 min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 godz. 35 min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1 godz.

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1 godz.

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1 godz.

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 godz.

Quinoa tabouleh

12 godz. 40 min

Lilkové ragú s cizrnou

45 min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 godz.