
Dispositivi & accessori
Orzo com frango, milho e tomate-cereja
Prep. 5min
Totale 35min
6 doses
Ingredienti
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queijo parmesão100 g
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azeite35 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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manjericão mais q.b. p/ guarnecer15 g
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peito de frango cortado em cubos400 g
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
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vinho branco40 g
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água800 g
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caldo de galinha caseiro1 c. chá de
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massa tipo pevide300 g
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milho cozido escorrido100 g
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tomate-cereja cortado em metades100 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
409 kcal /
1707 kJ
Proteine
30 g
Grassi
13 g
Carboidrati
41 g
Fibre
4 g
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Revista Junho 2019
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