Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 320 g de avena en hojuelas
-
450
g de leche
o 450 g de leche de almendras o la leche vegetal de su preferencia - 350 g de agua
- 35 g de cocoa en polvo
- 60 g de azúcar, o al gusto
- 8 fresas frescas, sin tallo y en rebanadas
- 1 plátano, en rebanadas
- 50 g de frambuesas frescas, para decorar
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 1235 kJ / 294 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carboidrati
- 62 g
- Grassi
- 7 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 8 g
- Sodio
- 118 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Avena y frutas
15 min
Avena con manzana
25min
Avena en frascos
12h 10 min.
Avena para desayunar
13h
Avena de chocolate sin lácteos
20 min
Bolitas de avena con fresas y coco
20 min
Avena con chocolate
12h
Huevo estrellado sobre pan casero
25min
Crepas de avena con frutas
40min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Hot cakes de avena
30 min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 min