Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

4.5 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

3 porciones

Ingredienti

1 - 2 dátiles, deshuesados al gusto
225 g de leche de almendras
1 pizca de sal fina
15 - 30 g de miel de maple al gusto
115 g de coco fresco (la pulpa), en trozos

50 g de coco rallado sin azúcar
1 pieza de cúrcuma, fresca pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
1 pieza de jengibre fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
¼ cdita de canela en polvo
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
1 cdita de aceite MCT (ver tip)

1 cdita de aceite de coco
170 g de piña congelada
225 g mango, congelado

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 113.7 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 1226.7 kJ / 293.2 kcal

Grassi 15.5 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 13.1 g

Carboidrati 41.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MATTHEW KENNEY 15 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Bowl de smoothie verde

15min

Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6

50min

Panqué de matcha

1h

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Aderezo de albahaca y fresas

5min

Crema de hongos con tocino

25min

Ceviche blanco

30min

Muffins de huevo

30min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Salsa de cacahuate

10min

Avena en frascos

12h 10min

Elote amarillo con crema

25min