Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai

4.9 15 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 portions

Ingredienti

2 dattes, dénoyautées (voir la rubrique «Conseil(s)»)
1 banane coupée en deux
½ banane coupée en deux
30 g d'amandes, entières, décortiquées
150 g de framboises, surgelées
40 g de lait d'amande

40 g de lait de coco
2 c. à soupe de baies d’açai séchées et moulues
1 c. à café de miel

1 c. à café de sirop d'érable
un peu de lait d'amande (opzionale)

un peu de lait de coco
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de baies de goji séchées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 9 g

Calorie 1495 kJ / 357 kcal

Grassi 17 g

Fibre 15 g

Carboidrati 34 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Sain et rapide 45 ricette
Svizzera

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Eau de détox aux mûres Keto

Eau de détox aux mûres Keto

15min

Glace à l'avocat

Glace à l'avocat

4h 15min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Pad Thai au poulet

Pad Thai au poulet

20min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Houmous

Houmous

5min

Dhal

Dhal

40min

Green Smoothie

Green Smoothie

5min

Porridge aux fruits et à la cannelle

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Pains Naan à la coriandre

Pains Naan à la coriandre

1h 15min

Boules de dattes et de noix

Boules de dattes et de noix

Nessuna valutazione

Bœuf Teriyaki accompagné de riz

Bœuf Teriyaki accompagné de riz

2h