Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
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Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

4.6 ( 31 valutazioni )

Ingredienti

  • 1 pomme pelée, trognon retiré, coupée en quatre
  • 2 dattes, dénoyautées
  • 15 g de flocons d'avoine
  • 30 g de banane
  • 150 g de lait

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
130 kcal / 542 kJ
Proteine
4.2 g
Grassi
2.1 g
Carboidrati
23.6 g

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