Dispositivi & Accessori
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
Prep. 15min
Totale 35min
4 portions
Ingredienti
Boulettes de viande hachée à la carotte
-
½ bouquet de coriandre, fraîche, effeuillé(e)½ bouquet de persil frais
-
3 gousses d'ail
-
1 c. à café de piment en poudre, (toute sorte)1 piment rouge, frais coupé en morceaux
-
1 oignon coupé en deux
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
500 g de viande hachée, porc et bœuf
-
1 c. à café de moutarde
-
1 œuf
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre, moulu
Ratatouille et finition
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses gousses d'ail
-
10 g de beurre clarifié
-
150 g de tomates coupées en morceaux
-
1 poivron rouge coupé en morceaux
-
250 g d'aubergine coupée en dés (3 cm)
-
250 g de courgettes coupées en dés (3 cm)
-
1 c. à café d'origan séché1 c. à café de thym, séché
-
½ c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre, moulu
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
30 g
Calorie
1658 kJ /
396 kcal
Grassi
25 g
Fibre
6.8 g
Carboidrati
10 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Saumon en croûte et son risotto au citron
45 Min
Rouleaux frais estivaux
30 Min
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 Min
Chili de boeuf et feta au citron
45 Min
Potée de lentilles à la viande hachée
50 Min
Wraps poulet jalapeño et laitue
30 Min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40 Min
Nouilles sautées aux légumes
30 Min
Salade à la grecque et croûtons
25 Min
Lasagnes pesto, pommes de terre et haricots
2 Std.
Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette
30 Min
Truites accompagnées de riz aux légumes
45 Min