Dispositivi & Accessori
Gedünstetes Gemüse
Prep. 10min
Totale 20min
4 Portionen
Ingredienti
-
Knoblauchzehe1
-
natives Olivenöl15 g
-
Möhren in Scheiben (2 mm)150 g
-
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Porree in Ringen (5 mm)150 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 - 3 Prisen
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
2 g
Calorie
283 kJ /
67 kcal
Grassi
4 g
Fibre
2.8 g
Carboidrati
5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Gemüseplatte mit heller Sauce
50min
Kartoffeln, gekocht
35min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50min
Ratatouille
40min
Kabeljau mit Zitrusbutter
50min
Gefülltes Gemüse
1h 20min
Tomatensauce
40min
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45min
Bunte Gemüseplatte
20min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35min
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
45min