Panqueca de arroz no forno com morangos
TM6 TM5 TM31

Panqueca de arroz no forno com morangos

3.4 (8 valutazioni )

Ingredienti

  • 230 g bebida de amêndoa não adoçada
  • 1 c. sopa de sumo de limão
  • 3 ovos
  • 35 g farinha de quinoa
  • 50 g farinha de arroz
  • ½ c. chá de essência de baunilha
  • 1 pitada de sal
  • 10 morangos
  • 10 framboesas
  • 2 c. sopa de sementes de chia
  • Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
  • Azeite q.b. p/ pincelar

Valori nutritivi
per 100 g
Calorie
594 kJ / 142 kcal
Proteine
5 g
Carboidrati
11 g
Grassi
8.6 g
Fibre
3.6 g

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