Queques de curgete e parmesão

Queques de curgete e parmesão

4.5 22 valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

12 unidades

Ingredienti

Óleo q.b. p/ untar
claras de ovo
2
queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
10 g
curgete cortada em pedaços
300 g
sal
½ c. chá de
leite
80 g
farinha
100 g
gemas de ovo
2
triângulos de queijo fundido (70 g aprox.) cortados em 3 pedaços cada
4

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Proteine 9 g

Calorie 702 kJ / 168 kcal

Grassi 9 g

Fibre 1 g

Carboidrati 11 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby Verdes e Alternativas 60 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45min

Soufflé de brócolos e milho

1h

Timbale de ervilhas e curgete

1h 10min

Bolo salgado com curgete

45min

Pataniscas de espinafres com tahini

25min

Panquecas de curgete e cenoura

30min

Muffins de espinafres e feta

30min

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1h

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

45min

Tarte de legumes

1h 15min

Quiche de cogumelos e espinafres

45min

Quiche limpa-frigoríficos

45min