Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera
Prep. 15min
Totale 1h
2 doses
Ingredienti
-
manteiga20 g
-
farinha40 g
-
açúcar amarelo20 g
-
filetes de peixe branco4
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
pesto de manjericão4 c. sopa de
-
tomates-cereja cortados em metades6
-
cenouras baby6
-
maçã cortada em pedaços1
-
pera cortada em pedaços1
-
mel1 c. sopa de
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
abóbora cortada em pedaços400 g
-
tomate em pedaços150 g
-
água500 g
-
arroz agulha100 g
-
Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
663.3 mg
Proteine
78.1 g
Calorie
4973.1 kJ /
1188.6 kcal
Grassi
35.9 g
Fibre
15.8 g
Grassi saturi
10.2 g
Carboidrati
146.4 g
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