
Dispositivi & accessori
Croquetes de alheira e ervilhas
Prep. 30min
Totale 5h
80 unidades
Ingredienti
Molho de caril
-
óleo110 g
-
caril em pó10 g
-
manjericão10 folhas de
-
lima só a raspa1
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açúcar amarelo10 g
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sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
iogurte grego natural250 g
Croquetes
-
sobras de pão250 g
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água800 g
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ervilhas descongeladas500 g
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farinha70 g
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manteiga50 g
-
leite600 g
-
sal1 c. chá de
-
alheira s/ pele200 g
-
ovos batidos p/ panar4
-
Óleo q.b. p/ fritar
Valori nutritivi per 1 unidade
Calorie
54.5 kcal /
228 kJ
Proteine
2.1 g
Grassi
3.4 g
Carboidrati
4.2 g
Fibre
0.6 g
Grassi saturi
1 g
Sodio
75.3 mg
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