
Dispositivi & accessori
Canja com cenoura e ervilhas
Prep. 10min
Totale 1h
6 doses
Ingredienti
-
cebola cortada em lâminas150 g
-
azeite25 g
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coxa de frango s/ pele (1 unid. aprox.)200 g
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cenoura cortada em cubos150 g
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sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cravinho1
-
água1200 g
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massa de letras120 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
Molho inglês q.b. p/ servir
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
211.4 kcal /
884.4 kJ
Proteine
12.2 g
Grassi
6.1 g
Carboidrati
27 g
Fibre
4.1 g
Grassi saturi
0.9 g
Sodio
639.9 mg
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Revista Setembro 2019
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