Hamburguesas

4.9 55 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

10 porciones

Ingredienti

35 g de linaza
75 g de nuez de castilla, pelada
60 g de cebolla en trozos
30 g de aceite vegetal
2 dientes de ajo pelados
225 g de champiñones
225 g de hongos cremini
175 g de lentejas cocidas, sin caldo
325 g de arroz precocido cocido (ver tip)
60 g de panko
1 cdita de sal fina
30 g de vinagre balsámico
30 g de salsa de soya
½ cdita de pimienta negra molida
½ cdita de paprika
mayonesa vegana, al gusto, para servir
mostaza vegana, al gusto, para servir
8 - 10 hojas de lechuga para servir
2 jitomates en rebanadas para servir
catsup vegana, al gusto, para servir
8 - 10 panes para hamburguesa

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 972 mg

Proteine 14 g

Calorie 1858 kJ / 442 kcal

Grassi 16 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 62 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

COCINA ALTERNATIVA 61 ricette
Messico

Festival de hamburguesas 8 ricette
Messico

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 ricette
Messico

Natural-Chef 10 ricette
Messico

No puedo creer que es Vegano 24 ricette
Messico

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

1h 10min

Bowl con falafel de lentejas y granada

2h 35min

Leche de arroz integral

10min

Empanadas vegetarianas felices

1h 10min

Col rallado grueso

10min

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13h

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50min

Pan de plátano

1h

Helado de plátano y chocolate

12h

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2h 5min

Limonada con jengibre y miel

5min

Jugo para un hígado más sano

10min