Dispositivi & Accessori
Wegański koktajl wysokobiałkowy
Prep. 5min
Totale 5min
2 porcje
Ingredienti
-
500 g napoju sojowego niesłodzonego
-
30 g płatków owsianych
-
30 g masła migdałowego, jasnego30 g masła migdałowego, prażonego
-
1 banan duży, pokrojony na kawałki
-
200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych200 g owoców jagodowych, świeżych
-
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
145.5 mg
Proteine
22.1 g
Calorie
1408.9 kJ /
336.5 kcal
Grassi
15 g
Fibre
12.8 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
37.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DIETA WEGAŃSKA
11 ricette
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Koktajl z płatkami musli
12h
Smoothie bowl z bananem i mango
15min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Zielone smoothie proteinowe
5min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Koktajl dodający energii
5min
Czekoladowy shake proteinowy
5min