Letnie rollsy wegańskie

Letnie rollsy wegańskie

4.3 22 valutazioni

Prep. 25min

Totale 35min

15 sztuk

Ingredienti

Sos z orzeszków ziemnych

50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
200 g wody
70 g masła orzechowego
70 g sosu Hoisin

Nadzienie warzywne

1 ogórek (ok. 200 g)
2 marchewki (ok. 200 g)
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)

Zawijanie

ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 54 mg

Proteine 4 g

Calorie 563 kJ / 134 kcal

Grassi 5 g

Fibre 2.4 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 17 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DZIEŃ DZIECKA 12 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Wegetariańskie spring rollsy (TM5)

1 Std.

Halloweenowy poncz

20 Min

Czarna pizza z duchami

1 Std. 40 Min

Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi

2 Std. 45 Min

Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)

1 Std.

Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze

1 Std.

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1 Std. 40 Min

Szarpany jackfruit BBQ

25 Min

Zupa miso z warzywami

30 Min

Krewetki Kung Pao

45 Min

Tofu po koreańsku

1 Std. 20 Min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1 Std. 20 Min