Dispositivi & Accessori
Letnie rollsy wegańskie
Prep. 25min
Totale 35min
15 sztuk
Ingredienti
Sos z orzeszków ziemnych
-
50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
-
200 g wody
-
70 g masła orzechowego
-
70 g sosu Hoisin
Nadzienie warzywne
-
1 ogórek (ok. 200 g)
-
2 marchewki (ok. 200 g)
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)
Zawijanie
-
ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
-
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
-
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
-
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
54 mg
Proteine
4 g
Calorie
563 kJ /
134 kcal
Grassi
5 g
Fibre
2.4 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
17 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DZIEŃ DZIECKA
12 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1h
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2h 45min
Wegańskie brownie
2h 45min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2h 35min
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1h
Sushi z pieczarkami portobello
1h 30min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2h 5min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1h
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15min
Szarpany jackfruit BBQ
25min
Tofu po koreańsku
1h 20min