Dispositivi & Accessori
Letnie rollsy wegańskie
Prep. 25min
Totale 35min
15 sztuk
Ingredienti
Sos z orzeszków ziemnych
-
50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
-
200 g wody
-
70 g masła orzechowego
-
70 g sosu Hoisin
Nadzienie warzywne
-
1 ogórek (ok. 200 g)
-
2 marchewki (ok. 200 g)
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)
Zawijanie
-
ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
-
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
-
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
-
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
54 mg
Proteine
4 g
Calorie
563 kJ /
134 kcal
Grassi
5 g
Fibre
2.4 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
17 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DZIEŃ DZIECKA
12 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20 Min
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1 Std. 10 Min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 Min
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13 Std. 10 Min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40 Min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 Std. 35 Min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1 Std. 5 Min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50 Min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1 Std. 40 Min
Wiosenna sałatka z sorgo
12 Std. 55 Min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1 Std.
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 Std. 30 Min