Buttermilch-Kaltschale

Buttermilch-Kaltschale

4.4 146 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 Portionen

Ingredienti

Minze abgezupft
2 Stängel
Cashewkern
30 g
Buttermilch
200 g
Dickmilch 1,5% Fett
200 g
Mango, reif davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g
Zitronenschale, gerieben
½ TL
Erythrit nach Geschmack
30 - 40 g
Heidelbeeren
50 g
Kokosraspeln, ungesüßt
2 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 12 g

Calorie 1129 kJ / 270 kcal

Grassi 12 g

Fibre 4 g

Carboidrati 27 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit mit Intervallfasten 40 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8h 10min

Porridge mit Ananas

25min

Mango-Kokos-Joghurt

10min

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20min

Bananen-Erdnuss-Shake

5min

Apfelmus-Müsli

20min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15min

Porridge mit Erdbeersauce

20min

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10min

Möhren-Mandel-Oats

8h 5min

Mango-Lassi Overnight Oats

8h

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3h 15min