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Pfirsich-Basilikum-Drink

Pfirsich-Basilikum-Drink
4.1 70 valutazione
Prep. 5min
Totale 10min
2 Portionen
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Ingredienti

  • Pfirsiche in Stücken
    300 g
    300 g Pfirsiche, aus der Dose, abgetropft, in Stücken
  • Basilikum abgezupft
    1 Bund
  • Joghurt, 1,8% Fett
    200 g
  • Haferflocken, zart
    30 g
  • Wasser, kalt
    100 g
  • Honig (opzionale)
    10 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 43 mg
Proteine 14 g
Calorie 920 kJ / 243 kcal
Grassi 3 g
Fibre 4 g
Grassi saturi 1 g
Carboidrati 36 g

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