Rotes Thai-Curry mit Geflügel

Rotes Thai-Curry mit Geflügel

4.6 2.0K valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

4 Portionen

Ingredienti

Auberginen gewürfelt
150 g
Salz
1 ½ TL
rote Currypaste nach Geschmack
50 - 70 g
Kokosmilch
400 g
Wasser
100 g
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)
150 g
rote Paprika in Streifen
80 g
Putenbrust, ohne Haut gewürfelt (3 x 3 cm)
500 g
500 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, gewürfelt (3 x 3 cm)
Fischsauce
30 g
30 g Austernsauce
Zucker
40 g
Limettensaft
30 g
30 g Zitronensaft

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 34 g

Calorie 1685 kJ / 406 kcal

Grassi 20 g

Fibre 2 g

Carboidrati 21 g

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