
Dispositivi & accessori
Crepes de maçã e canela
Prep. 20min
Totale 30min
12 unidades
Ingredienti
Recheio
-
maçã reineta cortada em cubos pequenos500 g
-
açúcar amarelo20 g
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bebida de amêndoa20 g
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amido de milho5 g
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canela em pó1 c. chá de
Crepes
-
sementes de linhaça40 g
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banana80 g
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flocos de aveia90 g
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farinha de arroz80 g
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amido de milho30 g
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açúcar mascavado25 g
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fermento p/ bolos1 c. chá de
-
bebida de amêndoa450 g
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sumo de limão5 gotas de
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Açúcar em pó q.b. p/ polvilhar
Valori nutritivi per 1 unidade
Calorie
143 kcal /
597 kJ
Proteine
4 g
Grassi
3 g
Carboidrati
26 g
Fibre
3 g
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Revista Novembro 2019
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