Dispositivi & Accessori
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
Prep. 10min
Totale 25min
4 porcje
Ingredienti
-
320 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej na 3,5 cm kawałki (liście zachować do dekoracji)
-
75 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka sumaku (opzionale) (patrz wskazówka)
-
80 g komosy ryżowej (quinoa) trójkolorowej
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
10 g
Calorie
972 kJ /
232 kcal
Grassi
12 g
Fibre
5.2 g
Carboidrati
16 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA WEGE
11 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Pasztet z brukwi
2 godz. 5 min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45 min
Zielona zupa minestrone
40 min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1 godz.
Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1 godz.
Fasolotto z kalafiorem
13 godz. 55 min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 min
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 min