Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 valutazioni

Prep. 25min

Totale 50min

54 kusů

Ingredienti

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 2 g

Calorie 291 kJ / 70 kcal

Grassi 4 g

Fibre 2 g

Carboidrati 6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Brainfood 12 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Kokosový RAW bar

14h 25min

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1h 15min

Čokoládový krém s banány

15min

Pudingovo-mandlové řezy

2h 30min

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1h 45min

Bezlepkové čokoládové kostky

50min

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Nessuna valutazione

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2h 40min

Ananasový dezert ve skleničce

1h 5min

Arašídová pomazánka

5min

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

13h 40min

Turecké rohlíčky Poca

2h 10min