Perníková granola

Perníková granola

4.8 6 valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 45min

1150 gramů

Ingredienti

50 gramů kandované pomerančové kůry
80 gramů sušených jablek, na kroužky
180 gramů sušených švestek
50 gramů perníku bez polevy, na menší kousky
125 gramů jablečného džusu
125 gramů medu
20 gramů oleje
15 gramů perníkového koření
350 gramů ovesných vloček
15 gramů žitných otrub
15 gramů pšeničných otrub
25 gramů lněných semínek
80 gramů slunečnicových semínek

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1150 gramů

Proteine 82.7 g

Calorie 15393.2 kJ / 3676.6 kcal

Grassi 97.5 g

Fibre 80.3 g

Carboidrati 684.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Domácí granoly 10 ricette
Repubblica Ceca

Zpátky do školy 7 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Kokosovo – limetkové sušenky

Kokosovo – limetkové sušenky

1h

Veganské čočkové palačinky

Veganské čočkové palačinky

3h 40min

Chlupatá kokosová monstra

Chlupatá kokosová monstra

9h 30min

Halloweenský dýňový koláč

Halloweenský dýňový koláč

2h

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Zázvorovo-banánový pudink

Zázvorovo-banánový pudink

1h 5min

Svěží džus pro zářivou pleť

Svěží džus pro zářivou pleť

10min

Veggie „Burritos“

Veggie „Burritos“

20min

Čokoládové tiramisu s chilli

Čokoládové tiramisu s chilli

6h

Sušenky (Petits sablés)

Sušenky (Petits sablés)

1h 45min

Anglický vanilkový krém Custard

Anglický vanilkový krém Custard

10min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h