Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
南瓜浓汤配蒸蛋及蒸时蔬
Prep. 20min
Totale 45min
6 人份
Ingredienti
准备蒸蛋及时蔬
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鸡蛋(约53-63克)2 颗
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水200 克
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娃娃菜 洗净切丝200 克
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金针菇 切去根部200 克
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胡萝卜 切丝150 克
调味汁
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花椒油1 茶匙
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蚝油1 茶匙
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醋1 汤匙
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新鲜香菜 切末3 - 4 支
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蒜头 切末2 瓣
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生抽3 汤匙
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水1 汤匙
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麻油2 茶匙
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冰糖粉1 茶匙
南瓜浓汤及蒸菜
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洋葱 （约⅓颗洋葱）30 克
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无盐黄油30 克
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南瓜 切小块400 克
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土豆 去皮，切小块100 克
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生腰果50 克
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热水600 克
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盐½ 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
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生抽1 茶匙
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麻油1 茶匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
248.4 mg
Proteine
7.1 g
Calorie
970.7 kJ /
232 kcal
Grassi
14.9 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
3.2 g
Carboidrati
19.3 g
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