Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

4.2 101 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

250 g de yaourt nature
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe bombée de curry en poudre
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
le jus d'1/2 citron jaune
1000 g d'eau
200 g de quinoa
500 g de saumon frais en dés de 2 cm de côté
100 g de pousses d'épinards
2 avocats en cubes
sel
poivre moulu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 38 g

Calorie 2669 kJ / 638 kcal

Grassi 36 g

Carboidrati 37 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Fregola sarda, tomates, lardons et petits pois

35min

Spaghetti o palmo

35min

Mijoté de thon aux pois chiches

40min

One pot pasta brocolis-amandes

50min

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

40min

Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola

1h 20min

Potée de haricots fumés

30min

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

30min

Salade asiatique au poulet

30min

Salade de quinoa et haricots verts

30min

Salade inca

50min

Laab kai (Salade au poulet)

35min