Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de yaourt nature
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe bombée de curry en poudre
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1000 g d'eau
- 200 g de quinoa
- 500 g de saumon frais, en dés de 2 cm de côté
- 100 g de pousses d'épinards
- 2 avocats, en cubes
- sel
- poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2669 kJ / 638 kcal
- Proteine
- 38 g
- Carboidrati
- 37 g
- Grassi
- 36 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 Min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 Min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 Min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 Min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10min
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15 Min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40min