![Pancakes à la banane et au lait de coco Pancakes à la banane et au lait de coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3BAAC530-E579-410D-99F3-4820CF42CF27/Derivates/2014a5c2-6327-43a6-9dd5-0dba25e83feb.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g de bananes bien mûres, en rondelles (2 bananes)
- 100 g de lait de coco
- 2 œufs
- 200 g de farine de blé
- 1 pincée de sel
- 1 ½ c. à café de levure chimique
- 1 sachet de sucre vanillé
- beurre
- sirop d'érable
- Valori nutritivi
- per 1 pièce
- Calorie
- 533.3 kJ / 127.5 kcal
- Proteine
- 3.7 g
- Carboidrati
- 21.4 g
- Grassi
- 2.6 g
- Grassi saturi
- 1.8 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodio
- 84.7 mg
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